
Günde 5 saatten az gece uykusu kronik hastalıkları tetikleyebilir
Yeni bir araştırmada, 5 saat ve daha az gece uykusunun 50 yaş ve üstündekilerde kronik hastalıkları tetikleyebildiği tespit edildi. CNN’in haberine nazaran, bilim insanları, gece uykusunun 50 yaş ve üzerinde olanlara tesirine dair bir araştırma yaptı.Bu kaps...